Suplementy dla dzieci - sprawdź co rodzice kupują na iHerb | WikiRose blog

Suplementy dla dzieci - sprawdź co rodzice kupują na iHerb

Warto zadbać, by dieta dziecka była bogata w składniki odżywcze. Jednak nie zawsze łatwo to zrobić za pomocą samej żywności - WHO zaleca 5-7 porcji warzyw i owoców dziennie, ustalone są też normy składników odżywczych jakie codziennie powinno się przyjmować. Czy łatwo je w ten sposób dostarczyć? Każdy sam musi sobie odpowiedzieć na to pytanie analizując styl życia własnej rodziny. Często okazuje się jednak, że należy wspomagać się suplementacją czyli skoncentrowanymi składnikami żywości.

Sezon jesienny i zimowy to czas wzmożonego występowania szczególnie u dzieci różnego rodzaju infekcji bakteryjnych i wirusowych. Zapewne już nie raz Twoje myśli skupione były na tym, jak poprawić odporność swojego dziecka, aby ustrzec je przed chorobą, a jeśli już jakaś infekcja się przyplącze to aby przebiegła niegroźnie. Oczywistym jest, że największy sprzymierzeniec w walce z infekcjami to sprawnie funkcjonujący układ odpornościowy. Jednak musisz wiedzieć, że aby mógł swobodnie spełniać swoją rolę, należy o niego odpowiednio się zatroszczyć dostarczając składniki odżywcze, czyli dobrej jakości pożywienie oraz witaminy. Zatem jeśli podobnie jak ja wierzysz, że odporność buduje się przede wszystkim poprzez dostarczanie właściwych składników odżywczych to z pewnością zainteresuje Cię ten post. Poniżej porady na temat tego jak możesz wspomóc organizm swojego dziecka i jego odporność oraz jakie suplementy najczęściej kupują rodzice dla swoich pociech na iHerbie. Spośród polecanych produktów wybrałam i poniżej opisałam moim zdaniem te najbardziej potrzebne.

Warto przede wszystkim zadbać, by dieta dziecka była bogata w składniki odżywcze. Jednak nie zawsze łatwo to zrobić za pomocą samej żywności - WHO zaleca 5-7 porcji warzyw i owoców dziennie, ustalone są też normy składników odżywczych jakie codziennie powinno się przyjmować. Czy łatwo je w ten sposób dostarczyć? Każdy sam musi sobie odpowiedzieć na to pytanie analizując styl życia własnej rodziny. Często okazuje się jednak, że należy wspomagać się suplementacją czyli skoncentrowanymi składnikami żywości.

Jakie suplementy wybrać? Najlepiej, aby poradził Ci dobry dietetyk lub mądry lekarz. O kilku podstawowych można jednak zdecydować samodzielnie czytając mądre książki i artykuły.

O co warto więc się zatroszczyć? Wszystkie przedstawione poniżej produkty pochodzą z oferty dostępnej na iHerb z kategorii "Dla dzieci":

1.Witamina C  jest  jedną z podstawowych witamin, która wraz z pożywieniem powinna być dostarczana do organizmu w codziennej diecie,  ponieważ pełni w ustroju wiele niezwykle ważnych funkcji. Witamina C przede wszystkim wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i właściwości antyoksydacyjnych, chroni DNA, białka i tłuszcze przed oksydacją. Jest niezbędna dla prawidłowego przebiegu pochłaniania drobnoustrojów chorobotwórczych,, wzmacnia działanie przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne białych krwinek, jest silnym w działaniu przeciwutleniaczem. Witamina C uczestniczy w utrzymaniu właściwych funkcji psychologicznych, wspieraniu układu nerwowego oraz zmniejszaniu uczucia zmęczenia i znużenia. Jest aktywatorem wielu enzymów i odgrywa ważną rolę w oddychaniu komórkowym. Rola witaminy C w procesie zdrowienia jest ogromna, to największy sprzymierzeniec w walce z infekcjami, jest najskuteczniejsza na wzmocnienie odporności. Jej różnokierunkowe działanie sprawia, że jest nieodzowna w przebiegu większości  procesów metabolicznych.

Preparaty dla dzieci na  iHerb zawierające witaminę C w płynie:

2. Kwasy Omega 3 zaliczane są do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych i powinny być dostarczane wraz z pożywieniem w codziennej diecie. Kwasy Omega-3 przyjmowane w optymalnych dawkach są niezbędne w prawidłowym rozwoju dzieci, w tym szczególnie w prawidłowym rozwoju układu nerwowego. Organizm ludzki potrzebuje kwasów tłuszczowych Omega-3 od poczęcia aż do śmierci po to, aby utrzymywać mózg oraz jego narządy zmysłów w dobrej formie. Kwasy Omega 3 zapobiegają i łagodzą wiele chorób, to niezbędny składnik odżywczy dla rozwoju mózgu, oczu i serca. Niedobór kwasów tłuszczowych Omega-3 w diecie zwiększa, ryzyko wielu chorób, w tym między innymi otyłość, migreny, alergie, ADHD, autyzm, zaburza funkcjonowania układu nerwowego, osłabienie układu odpornościowego, ale także chorób sercowo-naczyniowych, nowotworów, zapalenia stawów, choroba Alzheimera.

Bestseller na iHerb  zawierający Kwasy Omega 3, a także dodatkowo witaminę A, D, E i witaminę K2 MK-7 (aktywna forma  – menachinon-7):

3. Witamina D jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, spośród 30000 naszych genów witamina D ma wpływ aż na 2000! Bierze udział w 200 różnych reakcjach chemicznych w organizmie. Znaleziono ją prawie w każdym typie komórek ludzkiego ciała i w każdej ludzkiej tkance od kości po mózg! Wszyscy wiedzą, że witamina D zapobiega krzywicy u małych dzieci, ale mało kto jest zorientowany, że nie przestaje być potrzebna również u starszych dzieci i osób dorosłych zabezpieczając istoty ludzkie przed chorobami cywilizacyjnymi. Właściwe dawkowanie witaminy D nie tylko pomaga leczyć, ale przede wszystkim zapobiegać większości chorób, dlatego tak niezwykłe ważna dla zdrowia jest jej odpowiednia suplementacja. Przy suplementacji witaminy D należy również pamiętać o  witaminie K2 MK7.  Skutkami niedoboru witamin D jest krzywica (u dzieci) i osteomalacja (u dorosłych),  wypadanie zębów, powiększenie stawów kolanowych, kostek i dłoni, osłabienie mięśni itd.

Polecane przez iHerb preparaty zawierające witaminę D:

4. Probiotyki to wyselekcjonowane kultury bakteryjne, najczęściej bakterie kwasu mlekowego (Lactobacillus acidophilus), których zadaniem jest przywrócić równowagę mikroflory w jelitach i w całym przewodzie pokarmowym. Drogi pokarmowe zawierają miliardy przyjaznych bakterii, które wspomagają trawienie i wspomagają układ immunologiczny. Niestety współczesny styl życia i dieta negatywnie wpływają na równowagę bakterii niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Obecnie popularny jest slogan „zdrowie zaczyna się w jelitach”, tak faktycznie jest! Ponieważ istnieje ścisły związek pomiędzy właściwym funkcjonowaniem układu pokarmowego, a odpornością i zarazem prawidłowo funkcjonującym układem nerwowym. Zwiększona odporność oznacza bardziej wytrzymały organizm i mniejszą podatność na infekcje. 

Probiotyki hamują rozwój chorobotwórczych drobnoustrojów, głównie poprzez wytworzenie kwaśnego środowiska, produkcję związków o działaniu antybiotycznym czy konkurencje z innymi patogenami o substancje odżywcze. Probiotyki mają szczególnie korzystny wpływ na układ pokarmowy i proces trawienia, oczyszczają przewód pokarmowy i jelita z toksyn oraz ubocznych produktów przemiany materii. Utrzymują w dobrej formie układ immunologiczny, wzmagają aktywność komórek odpornościowych oraz nasilają produkcję przeciwciał. Zatem nie ma nic ważniejszego dla dobrego samopoczucia dziecka niż zdrowy układu trawienny, co przekłada się na utrzymanie zdrowego układu immunologicznego i jednocześnie układu nerwowego. 

Polecane przez iHerb probiotyki:

5. Multiwitamina to optymalnie skomponowany zestaw witamin i minerałów, czyli substancji niezbędnych dla zachowania zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Witaminy i minerały pełnią bardzo ważną rolę w procesach metabolicznych, są potrzebne do tego, by procesy przemiany materii mogły przebiegać w organizmie prawidłowo. Niedobór składników odżywczych zakłóca prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Multiwitamina polecana przez iHerb:
6. Warto jeszcze przy okazji zapoznać się także z właściwościami olejku z oregano oraz właściwościami czosnku , które działają jak naturalny antybiotyk.


Kategoria Supplements, Children na iHerb

Na koniec wpisu dla przypomnienia podaję link do filmu „Było sobie życie”, w którym to w prosty sposób, a jednocześnie rewelacyjne wyjaśnione jest jak działa układ odpornościowy. Działanie to powinien znać każdy z nas!

Wpis przygotowała dla Ciebie Eluszka

COMMENTS

Podziękowanie


Jeżeli już zapisałeś się na newsletter bloga, to chciałabym Ci za to serdecznie podziękować i jak zwykle mam dla Ciebie coś dodatkowego w formacie PDF. Proszę odwiedź stronę dla subskrybentów, której adres otrzymałeś/aś po zapisaniu się na newsletter. Jeśli jeszcze się nie zapisałeś/aś, zapraszam :)
Pozdrawiam serdecznie Eluszka

Mam dla Ciebie ciekawą informację. Sprawdź :)

➡️ Poradnik - Jak kupować na iHerb


Nazwa

akcja edukacyjna,1,alergie,1,angiogeneza,1,antybiotyki,4,antyoksydanty,5,aronia,2,awokado,2,B complex,1,Barbara Janysek,1,bezsenność,1,białko,1,bioflawonoidy,1,biznes,1,blizny,1,blog,1,błonnik,1,borówki,1,brokuły,1,bułki,2,burak czerwony,1,Butejko,1,C 1000 Plus,2,chleb,3,chleb na zakwasie,2,chleb orkiszowy,3,chleb tradycyjny,2,cholesterol,4,chrzan,1,ciabatta,1,ciśnienie,2,CoQ10,1,cukinia,1,cukrzyca,1,cupsell,1,cyjanokobalamina,1,cytryna,1,czarny bez,2,czosnek,4,depresja,4,dieta,2,dieta ketogeniczna,1,DIY,1,dr Ewa Dąbrowska,1,dr Ozimek,4,dynia,1,działanie,1,dzieci,2,dzika róża,3,Dżem truskawkowy,2,Ewunia Małgorzata,1,fast food,1,film,3,filtry,1,garlic caps,1,glutation,1,gluten,2,Gosia B-D,2,goździk,1,grzybice,1,grzyby,1,HCL,1,herbata,1,himalaya,1,homocystaina,3,IBS,1,iHerb.com,5,imbir,1,infografika,1,inozytol,1,Iza Dobrowolska,2,jagody,1,jajko,3,jajko gotowane,1,Jamie Oliver,1,jarmuż,1,jedzenie,5,jelita,7,Jerzy Zięba,1,jod,1,joga,1,kapusta,1,karotenoidy,1,kasza,1,kasza gryczana,1,kasza jaglana,2,kefir,1,kiszonki,3,kleszcz,1,kobalamina,1,kod rabatowy,1,koenzym Q10,2,kokos,1,koktail truskawkowy,1,kolagen,1,konkurs,3,kosmetyki naturalne,1,Koszyk iHerb,1,kremy,1,Krystyna Dajka,1,krzem,1,książka,5,kuracje,2,kurki,1,kurkuma,2,kurkumina,1,kwas foliowy,2,kwas L-askrobinowy,3,kwas masłowy,1,kwas solny,1,kwasy omega,2,Laurum,1,lecytyna,1,likopen,1,liposomalna witamina C,2,lit,1,luteina,1,magnez,2,maliny,1,Malwina Taborowska,1,marchew,1,Marcin,1,marmolada,1,mąka orkiszowa,5,medycyna komórkowa,1,medycyna mitochondrialna,2,miażdżyca,5,mięta,1,mikotoksyny,1,minerały,2,miód,3,miód manuka,1,modlitwa,1,mydło,1,myślę pozytywnie,4,nadciśnienie,1,naleśniki,1,nastawienie,2,nauka,1,nawyk,1,nerwica,2,niestrawność,1,now foods,1,nowotwory,2,nubian,1,ocet,1,ocet jabłkowy,2,oczyszczenie,2,odchudzanie,2,oddychanie,1,odkwaszanie,1,odporność,7,odrobaczanie,1,odtruwanie,1,odżywianie,4,ogórki,1,oleje,1,Omega 3,3,Omega 6,2,opinie,10,opracowania,1,orkisz,8,osteoporoza,1,ostropest plamisty,2,otyłość,1,owoce,4,PABA,1,papryka,1,paraprotex,1,pasożyty,5,pasta do zębów,1,paznokcie,1,piec chlebowy,1,piernik,1,Pierogi z borówkami,1,pietruszka,1,pleśń,1,podsumowanie,2,podświadomość,1,pokrzywa,1,polecam,4,polifenole,2,pomidory,2,porady,5,porzeczka,1,porzeczki,2,post,1,post Daniela,1,powietrze,1,Probiotyk,7,profilaktyka,5,prosto z ogrodu,21,przemiana,1,Przemysław Lipiecki,2,przepisy,27,przetwory,8,przeziębienie,1,przyprawy,2,psyche,4,psychodietetyka,2,PZWL,1,Radosław Podruczny,2,Rafał,1,rajskie jabłka,1,rak,2,recenzja książki,5,refluks,2,regulacja PH,1,rogaliki,1,rokitnik,1,rukola,2,rumianek,1,sałata,1,sałatki,2,samopoczucie,1,selen,1,serce,4,skóra,3,skrzyp polny,1,slider,5,sok z cytryny,1,solgar,1,sól,1,sól himalajska,1,sól kamienna,1,sól kłodawska,1,sól morska,1,spalanie od góry,1,spirulina,1,stress management,1,Superfoods,13,suplementacja,17,syrop,1,szafran,1,szczawa,1,śliwki,1,śniadanie,1,Święta,1,TED,2,terapie,2,tlen,1,tłuszcze,2,trawienie,1,trądzik,1,truskawki,4,Uffe Ravnskov,1,układ nerwowy,2,układ trawienny,4,uroda,1,uwaga,2,Vivante,1,wakacje,1,Walter Hartenbach,1,wapń,1,warzywa,5,wątroba,2,węglowodany,1,wiedza,6,wino,1,winosok,1,witamina B,4,Witamina C,7,witamina D,4,witamina K2-MK7,4,witaminy,12,witaminy zakupy,1,włosy,1,woda,5,Wojciech Ozimek,3,wpis gościnny,20,wywiad,1,zakupy,2,zakwaszene żołądka,3,zatrucia pokarmowe,2,zdrowie,70,zespół jelita drażliwego,1,zgaga,2,zielona herbata,1,zioła,6,zmęczenie,1,zmiana,1,znaczenie suplementów,2,życzenia,1,żywność,3,
ltr
item
WikiRose blog: Suplementy dla dzieci - sprawdź co rodzice kupują na iHerb
Suplementy dla dzieci - sprawdź co rodzice kupują na iHerb
Warto zadbać, by dieta dziecka była bogata w składniki odżywcze. Jednak nie zawsze łatwo to zrobić za pomocą samej żywności - WHO zaleca 5-7 porcji warzyw i owoców dziennie, ustalone są też normy składników odżywczych jakie codziennie powinno się przyjmować. Czy łatwo je w ten sposób dostarczyć? Każdy sam musi sobie odpowiedzieć na to pytanie analizując styl życia własnej rodziny. Często okazuje się jednak, że należy wspomagać się suplementacją czyli skoncentrowanymi składnikami żywości.
https://4.bp.blogspot.com/-h2moBYv_G3Y/WcJf8weMujI/AAAAAAAAI4U/G0EhijVeSl0ao87IiISyQmbJDs0612CfACLcBGAs/s320/suplementy%2Bdla%2Bdzieci.png
https://4.bp.blogspot.com/-h2moBYv_G3Y/WcJf8weMujI/AAAAAAAAI4U/G0EhijVeSl0ao87IiISyQmbJDs0612CfACLcBGAs/s72-c/suplementy%2Bdla%2Bdzieci.png
WikiRose blog
http://www.wikirose.pl/2017/09/suplementy-dla-dzieci-sprawdz-co-rodzice-kupuja-na-iherb.html
http://www.wikirose.pl/
http://www.wikirose.pl/
http://www.wikirose.pl/2017/09/suplementy-dla-dzieci-sprawdz-co-rodzice-kupuja-na-iherb.html
true
4766484215648685039
UTF-8
Loaded All Posts Nie znaleziono posta ZOBACZ WSZYSTKO Czytaj więcej Odpowiedz Cancel reply Skasuj By Home STRONY POSTY Zobacz Wszystko REKOMENDOWANE LABEL ARCHIWUM SZUKAJ WSZYSTKIE POSTY Nie znaleziono postów pasujących do zapytania Powrót Niedziela Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Nie Pon Wt Śr Czw Pt Sob Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień St Lut Marz Kw Maj Maj Czer Lip Sier Wrz Paź Gr Teraz 1 temu $$1$$ minutes ago 1 godzinę temu $$1$$ hours ago Wczoraj $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago więcej niż 5 tygodni temu Followers Follow TREŚĆ PREMIUM Udostępnij aby odbezpieczyć Skopiuj cały kod Zaznacz cały kod All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy