Do najczęściej występujących dolegliwości związanych z niedoborem kwasu solnego w soku żołądkowym zalicza się chorobę refleksową przełyku, zgagę, niestrawność, odbijanie, nudności, wymioty, ból głowy, ból kolan, depresję, egzemę, alergie, astmę, anemię (w tym także złośliwą), łuszczycę, atopowe zapalenie skóry, Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów, dnę moczanową, podłużne prążki na paznokciach, a także nieprzyjemnie objawy ze strony układu trawiennego takie jak wzdęcia, zespół jelita drażliwego, ból brzucha, zaburzeniami rytmu wypróżnień, biegunki, zaparcia i inne dolegliwości.
Kwas solny (HCL) jest naturalnym składnikiem soku żołądkowego każdego człowieka. Właściwe stężenie kwasu solnego w soku żołądkowym to kluczowy element zdrowia i jednocześnie najważniejszy element w prawidłowym procesie trawienia. Jeśli brakuje kwasu solnego w soku żołądkowym wówczas układ pokarmowy nie działa prawidłowo, a organizm nie wchłania istotnych dla zdrowia składników odżywczych. Nawet zdrowa dieta nie będzie w stanie zapewnić człowiekowi właściwego zdrowia, jeśli w procesie trawienia zabraknie istotnego elementu jakim jest prawidłowo zakwaszony żołądek.
Do najczęściej występujących dolegliwości związanych z niedoborem kwasu solnego w soku żołądkowym zalicza się chorobę refluksową przełyku, zgagę, niestrawność, odbijanie, nudności, wymioty, ból głowy, ból kolan, depresję, egzemę, alergie, astmę, anemię (w tym także złośliwą), łuszczycę, atopowe zapalenie skóry (AZS), Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), dnę moczanową, podłużne prążki na paznokciach, słabe paznokcie, a także nieprzyjemnie objawy ze strony układu trawiennego takie jak wzdęcia, zespół jelita drażliwego (IBS) ból brzucha, zaburzeniami rytmu wypróżnień, biegunki, zaparcia i inne dolegliwości.
Kwas solny jest substancją naturalnie produkowaną w zdrowym żołądku. Jeśli sok żołądkowy posiada pH w przedziale pomiędzy 1 a 2,5 wówczas żołądek jest prawidłowo zakwaszony.
Ponadto kwas solny:
- jest naturalnym stymulatorem trawienia,
- wspomaga trawienie białka poprzez aktywację pepsyny (to główny enzym soku żołądkowego biorący udział w trawieniu białka) i wchłanianie peptydów (związek pośredni między białkami a aminokwasami, powstały w wyniku częściowego przetrawienia białek) oraz aminokwasów,
- stymuluje uwalnianie enzymów jelitowych. Działa odkażająco, hamuje rozwój drobnoustrojów chorobotwórczych (stanowi barierę dla pasożytów, niszczy bakterie i wirusy),
- zapobiega atonii przewodu pokarmowego (obniżenie prawidłowego napięcia mięśni),
- pomaga utrzymać zdrową równowagę flory jelitowej. Wpływa na właściwości prebiotyczne, sprzyjające rozwojowi symbiotycznej saprofitycznej mikroflory (saprofityczna flora w warunkach normalnych chroni organizm zdrowego człowieka przed drobnoustrojami chorobotwórczymi jak Escherichia coli, Campylobacter czy Salmonella) układu pokarmowego,
- wzmaga wchłanianie z jelit do krwi większości witamin oraz biopierwiastków w tym żelaza, magnezu, miedzi, kobaltu itd. Często nieodpowiednio zakwaszony żołądek powoduje powstanie anemii, w tym anemii złośliwej,
- wzrasta strawność włókna, suberyn i cukrów.
Produkcja kwasu solnego maleje wraz z wiekiem. Niedobór kwasu solnego i zarazem enzymów żołądkowych może być spowodowane także poprzez stosowanie nieprawidłowej diety, w tym nieprawidłowo przeprowadzonej diety odkwaszającej organizm, ale również nadużywanie słodyczy, antybiotyków, przetworzonej żywności i innych niezdrowych nawyków jak tytoń, alkohol czy stres. Ponadto w wielu przypadkach występuje wrodzona skłonność do niedoboru kwasu solnego w soku żołądkowym. Dlatego tak bardzo ważne jest ciągłe dbanie o właściwe stężenie kwasu solnego w soku żołądkowym. Odpowiednio zakwaszony żołądek to podstawowy warunek w utrzymaniu prawidłowej funkcji trawiennej i dostarczaniu składników odżywczych do wszystkich komórek organizmu.
Sok żołądkowy powinien posiadać pH w przedziale pomiędzy 1 a 2,5, jeśli zatem pH będzie wyższe, to proces trawienia nie będzie przebiegał w optymalnych warunkach, pepsyna się nie wytworzy, a żołądek nie będzie w stanie prawidłowo trawić białek. Białko to bardzo potrzebny składnik odżywczy, ale jeśli nie zostanie odpowiednio strawione (rozłożone na aminokwasy) stanie się głównym sprawcą wielu poważnych dolegliwości, których przeciętny człowiek nigdy nie powiązałby bezpośrednio z kwasem solnym znajdującym się właśnie w jego żołądku. Niestrawione białka mogą wnikać przez uszkodzone ścianki jelit do krwiobiegu, gdzie atakowane są przez układ immunologiczny i taktowane jako patogeny.
Informacje w jaki sposób najszybciej zakwasić żołądek, i gdzie kupić odpowiedni kwas solny zamieściłam na końcu wpisu.
Obecnie tak wiele osób chronicznie zmaga się z napadami zgagi (tzw. refluks żołądkowo-przełykowy), której przyczyną jest cofanie się kwaśnego soku żołądkowego z żołądka z powrotem do przełyku, wbrew kierunkowi fal perystaltycznych. Dolegliwości odczuwane są najczęściej pośrodku klatki piersiowej oraz w nadbrzuszu, ból ten może promieniować także do innych części ciała takich jak szyja, gardło, krtań, kąta żuchwy, a nawet bocznych części klatki. Refluks może także być podłożem występowania napadów astmatycznych i dolegliwości laryngologicznych (np. przewlekłego kaszlu).
Warto sobie uświadomić, że przyczyną tej dolegliwości jest brak odpowiedniego zakwaszenia żołądka. Jednak wiele osób nie znając prawdziwej przyczyny, stosując restrykcyjne diety, eliminując pieczywo, pokarmy mięsne, nabiał itp. Często także wiele osób stosuje szkodliwe leki, w tym tak bardzo popularne obecnie leki zobojętniające soki żołądkowe. To jednak poważny błąd, skutkujący jeszcze większymi problemami zdrowotnymi prowadzącymi w konsekwencji do wielu poważnych schorzeń.
Pamiętaj neutralizując kwas żołądkowy chwilowo nie odczuwasz dolegliwości ze strony układu pokarmowego typu zgaga, tymczasem proces zarzucania kwaśnych soków żołądkowych na ściankę przewodu pokarmowego łączącego przełyk z żołądkiem trwa nadal. Dolny zwieracz przełyku, który powinien pozostać w stanie ciągłego napięcia, odcinając drogę powrotną pokarmowi, pozostaje otwarty (niewydolny). Prawidłowo działający dolny zwieracz przełyku powinien ulegać rozluźnieniu tylko w trakcie przechodzenia pokarmu, co zapobiega cofaniu się kwaśnej treści żołądkowej do przełyku.
Na wskutek neutralizacji kwasów żołądkowych proces trawienia nie przebiega prawidłowo. Twój żołądek przestaje pracować, zostaje wyłączony na wiele godzin, a niestrawione w żołądku białka trafiają wprost do jelita. Obecność w jelicie niestrawionych resztek pokarmowych powoduje, że zmienia się skład jego flory bakteryjnej. W większości bakterie te są pokarmem dla patogenów chorobotwórczych, które zatruwają Twój organizm i powodują perforację jelita. Nieszczelna ściana jelita zaczyna przepuszczać do układu krwionośnego zbyt duże cząstki niestrawionego białka, które Twój układ odpornościowy rozpoznaje jako patogeny. Wskutek tego w organizmie toczy się porządna wojna układu odpornościowego z antygenami. Obecność w krwiobiegu obcych białek prowadzi do patologicznych zmian w tkankach i narządach prowadząc do upośledzenia ich funkcji. Twój organizm manifestując ten proces ujawnia wiele dolegliwości np. złe samopoczucie, wysypki skórne, bóle głowy, bóle mięśni, depresję i wiele innych. To często prowadzi do powstania poważnych chorób, w tym także chorób psychicznych.
Warto wiedzieć, że popularne leki zobojętniające kwas żołądkowy, które niestety obecnie tak wiele osób nadużywa są bardzo niebezpieczne. Ich przyjmowane pozbawia organizm wapnia, magnezu, żelaza i wielu innych mikro i makro elementów, a także witamin. Leki te często też zawierają aluminium, które osadza się w nerkach i mózgu, przyczyniają się do powstawania poważnych chorób.
Przyjmowanie tych leków powoduje także znaczne obniżenie poziomu witaminy B12 w organizmie. A wiadomo przecież, że witamina B12 warunkuje podziały komórkowe, uczestniczy w wytwarzaniu czerwonych krwinek, odpowiedzialna jest za prawidłowy rozwój komórek nerwowych, wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego, umożliwia syntezę w komórkach, przede wszystkim szpiku kostnego, oraz syntezę kwasów nukleinowych DNA i RNA i białek uczestniczących w ich budowaniu oraz wpływa na wiele innych funkcji.
Mam nadzieję, że wpis ten spowoduje, że zanim sięgniesz po leki neutralizujące kwas żołądkowy, dokładnie przemyślisz do czego potrzebny jest kwas solny w Twoim żołądku?
Jeśli zechcesz szybko i skutecznie zakwasić żołądek zastosuj jeden z poniższych preparatów wspomagających wydzielanie soków żołądkowych:
- Ocet jabłkowy (ekologiczny, mętny) – kupuj tylko i wyłącznie ekologiczny ocet jabłkowy, można go spożywać regularne, 15 minut przed głównymi posiłkami, po rozcieńczeniu dwóch łyżek octu w połowie szklanki przegotowanej ostudzonej wody.
- Ocet jabłkowy w kapsułkach jeśli nie lubisz smaku octu jabłkowego w płynie.
- Preparat Betaina HCL – czyli kwas solny z enzymami w kapsułce – bardzo skuteczny preparat, który przyjmuje się na początku spożywania posiłków zawierających białko. Kurację rozpoczynasz od jednej kapsułki do największego posiłku, maksymalnie możesz przyjąć do 2-3 kapsułki. Po pewnym czasie, przy odczuwalnej poprawie, zmniejszasz dawkę do 1 kapsułki do każdego posiłku. Jeśli w czasie kuracji odczuwasz pieczenie w żołądku to oznacza, że kurację musisz rozpocząć od regeneracji błony śluzowej żołądka. Ponadto, gdy przyjmujesz jakiekolwiek leki, a szczególnie leki przeciwbólowe, to skonsultuj przyjmowanie Betainy HCL ze swoim lekarzem.
Dzieciom nie można podawać kwasu solnego (Betainy HCL). Powinien wystarczyć tylko ocet jabłkowy. Dla dzieci, stosuje się łyżeczkę octu jabłkowego (5ml) na pół szklanki wody.
Pamiętaj, nie należy mylić zakwaszenia organizmu z zakwaszeniem żołądka. To zupełnie dwie różne sprawy.
Najlepiej proces zakwaszania żołądka rozpoczynać od odpowiedniego nawodnienia organizmu. Na około 30-60 minut przed posiłkiem przyjmować 1-2 szklanki wody, codziennie przez minimum 1 tydzień (woda rozcieńcza soki żołądkowe, zatem nie możesz jej przyjmować do posiłku, albo zaraz po nim). Aby prawidłowo nawodnić organizm woda powinna zawierać szczyptę soli himalajskiej (różowej) lub kłodawskiej kamiennej, innej soli nie powinieneś w ogóle używać. Zadaniem odpowiedniego nawodnienia jest regeneracja błony śluzowej żołądka, która umożliwia bezproblemowe utrzymanie właściwego poziomu jego zakwaszenia w trakcie trawienia posiłków.
O betainie HCL napiszę więcej wkrótce, teraz tylko podam Wam linki do sprawdzonych przeze mnie preparatów, które w razie potrzeby kupuję na iHerb:
Now Foods, Apple Cider Vinegar, 450 mg, 180 Capsules (ocet jabłkowy w kapsułkach)
przygotowała dla Ciebie
Eluszka
Źródła:
- http://luskiewnik.strefa.pl/stymulatory/preview/pages/p16.htm
- http://sygnaturazdrowia.pl/zakwaszanie-zoladka-know-how/
- http://doctormurray.com/health-conditions/gastroesophageal-reflux-disease-gerd/
- http://leczeniepro.pl/refluks-zgaga-nadkwasota/
COMMENTS